Alpukat juga mengandung nutrisi dan zat yang bisa mengurangi peradangan di kulit, seperti vitamin A, vitamin B,vitamin C dan vitamin E, serta antioksidan.
Baca Juga: Beredar Video Varel Bramasta Tunangan dengan Putri Zulhas, Benarkah Ada Pertunangan?
Lima nutrisi itu bisa melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
5. Mencegah munculnya jerawat
Kandungan vitamin C dan omega 3 pada alpukat bisa mengurangi peradangan pada kulit, sehingga mampu mengurangi kemunculan jerawat.
Selain vitamin C dan omega 3, alpukat yang diolah menjadi minyak alpukat juga mengandung antimikroba yang penggunaannya juga dapat mengurangi jerawat di wajah.