2. Menghindari pantangan yang dapat memperparah sakit hati.
Orang yang hatinya sedang sakit, menghindari sumber dari penyakit hati
Seperti perbuatan dosa dan maksiat serta penyimpangan yang dilakukan oleh manusia.
Ibnul Qayyim berkata,
Cara untuk menghindari penyakit yang baru adalah Al Iqla , kita melepaskan diri dari segala bentuk maksiat
Baca Juga: Lidah Tak Bertulang Namun Setajam Pedang, Inilah Pentingnya Jaga Lisan Agar Hal Ini Tak Terjadi
Dan tidak melakukan dosa yang lain karena semacam ini akan memperparah sakit hati dalam diri kita.
3. Mengobati sakit hati.
Pertaubatan, beristighfar akan menyembuhkan sakit hati.
Karena dengan begitulah hatinya akan dibersihkan oleh Allah SWT.
Baca Juga: Hati-hati! Ini Empat Tanda Kemurkaan Allah yang Terkadang Tak Disadari Seorang Muslim
Inilah yang disarankan oleh Ibnu Qayyim untuk memelihara hati agar tetap sehat.