Wajib Tahu! Ini 7 Teknik Dasar yang Menjadi Kunci Kesuksesan Bermain Sepak Bola

Ubah cone setiap kali berlatih teknik tersebut.

Selain itu kalian juga bisa belatih lari zigzag dan melatih setiap kaki secara individual.

4. Teknik Menyundul Bola

Penting untuk memahami teknik menyundul bola, gerakan mendorong bola dengan kepala saat bola melayang di udara.

Teknik menyundul boa bisa menjadi salah satu cara mencetak gol selama permainan terbuka dan dalam situasi bola mati. 

Basanya teknik tersebut dilakukan apabila jangkauan bola terlalu tinggi dengan memposisikan badan menyambut bola untuk menyundulnya.

 Baca Juga: Wujudkan Liga 3 Jateng Berkualitas, Yoyok Sukawi Kecam Kekerasan Supporter Sepakbola Di Pasar Batang

Cara melatih teknik ini yaitu dengan meminta seseorang untuk untuk melemparkan bola yang dikembalikan ke orang itu dengan menyundul.

5. Mengontrol Bola

Salah satu keterampilan paling dasar dalam bermain sepak bola yaitu memiliki kontrol bola yang optimal setiap saat. 

Mengontrol bola berarti mampu mengambil operan, melindungi pemain bertahan,serta menggerakkan bola secara umum.

Baca Juga: Tanpa Sponsor dan Dana APBD, KONI Sebut Salut Askot PSSI Tegal Sukses Gelar Turnamen Sepak Bola Kelompok Usia 10 dan 12 Tahun

Tak hanya menggunakan kaki, penguasaan bola juga bisa menggunakan bagian tubuh lain.