VIMANEWS-TEGAL-Musim kemarau yang melanda saat ini disertai udara kering dan angin berhembus panas pada siang hari mengakibatkan menurunnya daya tahan tubuh. Batuk pilek hingga radang tenggorokan menjadi keluhan umum saat ini.
Berbagai cara dilakukan agar keluhan kesehatan dapat kembali pulih. Melansir dari Instagram @umisehat, alternatif pengobatan tradisional dapat dibuat oleh bunda dirumah. Berikut bahannya,
Bahan
200 gram setara segenggam Kencur segar
15 gram setara 2 jari Jahe merah
50-70 ml air Lemon
1 buah apel malang (optional)
Madu (optional)
Baca Juga: Waspadai Penyakit OCD Bagi Fungsi Otak
Pengolahannya bisa diparut, diblender, digiling atau pakai juicer yang tersedia. Campuran utamanya adalah perasan jeruk lemon yang bisa ditemukan diberbagai pasar online dalam bentuk kemasan berisi air lemon murni.
Artikel Terkait
Ini 9 Buah Kaya Vitamin C Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Tips Sehat Menyimpan Sayur Dengan Cara Baik, Biar Enak Rebung Juga Butuh Perhatian Khusus Loh Ya.
Stop Punya Kendaraan Berlebih, Begini Kondisi Udara Indonesia Saat Ini. Jangan Lupa Pakai Masker.
Jangan Anggap Remeh, Ini Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh
Mengenal Penyakit ISPA Bersama dr Rachma Tia Wasril, Gejala Penyebab Dan Mengobati