Selain Warnanya Cantik, Bunga Telang Memiliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Vimanews.id-Tanaman yang satu ini memiliki warna yang cantik pada bunganya. Telang namanya, bunganya berwarna biru tua, yang ternyata memiliki kandungan luar biasa dan bermanfaat untuk kesehatan.

Bunga telang kini banyak dimanfaatkan orang untuk dibuat minuman ataupun pelengkap makanan.

Seperti teh bunga telang, cara membuatnya sangat mudah, cukup memasukkan bunga telang secukupnya, kemudian tuangkan air panas.

Baca Juga: Angka Depresi dan Bunuh Diri Remaja Di Indonesia Meningkat, Apa Penyebabnya?

Tunggu beberapa menit hingga air hangat dan warna air berubah menjadi kebiruan. Lalu tambahkan madu dan aduk agar tercampur merata.

Dilansir dari laman instagram @kampusmadu, selain mudah membuat teh bunga telang, banyak manfaat yang didapat untuk kesehatan tubuh.

Bunga telang memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Baca Juga: Suhu Udara BMKG Seperti 39 Derajat Celcius, Amankan Tubuh Dari Heatstroke Akibat Cuaca Ekstrem

Kandungan tersebut juga dikaitkan dengan manfaat anti-inflamasi dan mendukung kesehatan jantung.

Selain itu, beberapa produk perawatan kulit dan rambut juga mengandung ekstrak bunga telang karena diyakini dapat memberikan manfaat perawatan kulit dan rambut.

Manfaat lain dari bunga telang juga dapat menurunkan kolesterol, meringankan gejala depresi, mengurangi peradangan dalam tubuh, meringankan gejala diabetes dan gejala asam.

Baca Juga: Kategori Makanan Dan Minuman Yang Buruk Bagi Kesehatan Asam Urat, Dokter Tony Setiobudi Ungkap Rahasianya

Di beberapa masakan di Asia Tenggara, bunga telang kerap digunakan sebagai bahan pelengkap. Seperti digunakan dalam salad, sup, atau makanan penutup.***