Vimanews.id - Tubuh memerlukan waktu untuk beristirahat atau tidur, agar bisa kembali fit dan segar.
Tubuh bukanlah mesin, karena itu tidur sangat penting, apalagi mengikuti sunah Nabi Muhammad SAW.
Rasulullah SAW saat tertidur posisi tubuh miring ke kanan, dan ternyata posisi itu memiliki manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Mengenal Buah Yang Disukai Rasullah SAW Untuk Mencuci Usus, Berikut 20 Manfaat Daun Untuk Kesehatan
Segala sesuatu yang dilakukan Nabi Rasulullah SAW memiliki manfaat untuk tubuh sebagaimana dikutip Vimanews dari laman instagram @dr.zaidulakbar.daily
Seperti makan saat lapar dan berhenti sebelum kenyang memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan pencernaan.
Termasuk posisi tidur beliau, Rasulullah SAW selalu memiringkan tubuhnya atau menghadap ke kanan.
Baca Juga: Begini Tauladan Rasulullah SAW, Agar Terhindar Penyakit Maag dan Asam Lambung
Hal tersebut tentu dilakukan Rasulullah SAW karena terdapat manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Berikut manfaat tidur menghadap atau miring ke sebelah kanan.
1. Merehatkan otak kiri
Tidur miring ke sebelah kanan, ternyata mampu merehatkan atau mengistirahatkan otak secara optimal dibandingkan tidur dengan posisi miring ke sebelah kiri.