Pahami Resiko, Berikut ini Jenis Buah yang Tak Boleh Dicampur Ketika Membuat Jus

Manfaat: Jus ini menggabungkan berbagai buah tropis yang kaya akan vitamin C, vitamin A, dan serat. Mangga memberikan rasa manis dan kaya serat, jeruk memberikan sentuhan asam segar, sementara nanas dan papaya memberikan kelezatan dan manfaat pencernaan.

Pastikan Anda tidak menambahkan gula tambahan ke dalam jus ini untuk mempertahankan manfaat kesehatannya. Selain itu, resep ini dapat disesuaikan dengan selera dan jenis buah-buahan yang Anda sukai.

Jus Buah Vitamin C Boost

Bahan-bahan:

• 2 buah jeruk

• 1 buah lemon

• 1 buah kiwi

• 1/2 buah mangga

• Segenggam es batu

Cara Membuat:

1. Peras jus dari jeruk dan lemon.

2. Kupas dan potong kiwi dan mangga.

3. Masukkan jus jeruk dan lemon, potongan kiwi, dan mangga ke dalam blender.

4. Tambahkan es batu dan blender hingga halus.