Vimanews.id-Tanpa disadari ketika kita melakukan kebiasaan membaca di tempat redup, atau bermain gadget terlalu lama akan berpengaruh pada mata kita.
Mata minus tidak hanya disebabkan karena faktor usia, atau kebiasaan membaca sembari tiduran.
Namun kebiasaan-kebiasaan buruk yang lain, bisa menjadi faktor penyebab mata minus.
Baca Juga: Kejam! Seperti Ini Cara Kerja Operator Pinjol Ilegal Menghubungi Nasabahnya
Dikutip akun Tiktok @Reliance Indonesia, hal tersebut dibenarkan oleh dr Adhi Wicaksono selaku spesialis mata.
Bahwa kebiasaan masyarakat sekarang ini yang kerap bermain gadget, atau tidak pernah terlepas dari gadget, bisa menyebabkan mata rabun jauh atau mata minus.
Perlu diketahui bahwa radiasi yang ditimbulkan gadget terhadap mata sangat memberikan efek buruk.
Sehingga jika terlalu sering maka beresiko membuat mata menjadi minus.
Ketika memainkan gadget pun mata kita akan lebih sering berkedip, sehingga menyebabkan mata menjadi lebih kering.
"Jika kebiasaan itu diteruskan dalam waktu yang lama, pasti akan mempengaruhi pada penglihatan kita. Mata sudah tidak bisa lagi normal seperti dulu," ujar dr Adhi Wicaksono.
Termasuk saat memaksakan membaca di ruangan dengan cahaya redup. Jika dipaksakan membaca di tempat gelap membuat beban kerja mata meningkat.
"Hal itulah yang akan menyebabkan resiko minus akan lebih besar,"kata dr Adhi wicaksono
Artikel Terkait
Air Jeruk Lemon Dikenal Sangat Bermanfaat Apalagi untuk Terapi Diet, Begini Penjelasannya
Jangan Buang! Biji Labu Dapat Diolah Jadi Minuman Ini, Bermanfaat Untuk Kesehatan
5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Menjaga Berat Badan
Kenali Gejala Anemia dan Solusi Penanganannya, Jangan Konsumsi Minuman Ini Berlebihan!
Seperti Ini Manfaat Bayam Merah Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Kadar Hemoglobin