Punya Penyakit Asam Urat? Jangan Komsumsi Alkohol atau Madu Lebih Baik Minum Ini

2. Fructose

Intinya makanan atau minuman yang manis yaitu sirup,madu, pepsi, coca cola.

Fruit jus seperti mangga,anggur, pear dan semangka. Ini dapat menyebabkan penyakit asam urat.

3. Sea food

Contohnya udang, cumi,oyster,kepiting, lobster tidak bagus untuk penderita asam urat.

Baca Juga: Mengenal Hiperbarik Oksigen Terapi Layanan Unggulan RS Mitra Siaga Kramat Tegal, Jam Pelayanan dan Biaya?

4. Daging merah

Seperti, daging sapi,kambing, babi. Daging merah ini tidak baik bagi penderita asam urat.

Sedangkan makanan yang terbaik bagi untuk mengurangi resiko penyakit asam urat yaitu

1. Kopi 

Kopi memiliki odd rasio 0.47 paling rendah yang berarti baik bagi penderita asam urat

Baca Juga: Catat! Ini 7 Beda Gejala Awal Kanker Dengan Penyakit Lain yang Sering Tidak Disadari

2. Dairy Products

Seperti susu, keju dan yogurt. Makanan ini bagus sekali untuk penderita asam urat.