Jangan Abaikan Gejala Stroke: Serangan Otak yang Bisa Dicegah Jika Terdeteksi Dini

Pencegahan Stroke:

1. Mengontrol tekanan darah.

2. Menjaga pola makan sehat rendah garam dan lemak.

3. Olahraga teratur.

4. Berhenti merokok.

5. Menurunkan berat badan berlebih.

6. Kontrol gula darah dan kolesterol.

7. Kelola stres.

Baca Juga: Usai Banyak Aspirasi Publik, Prabowo Subianto Putuskan Rehabilitasi Tiga Terpidana Kasus ASDP

Langkah kecil yang dilakukan konsisten dapat mengurangi risiko stroke secara signifikan.***