Jika Tiba-tiba Tubuh Muncul Lebam, Jangan Khawatir Bukan Karena Mistis tapi Karena Hal Ini

Vimanews.id - Biasanya kita dibuat bingung dengan munculnya lebam atau memar di salah satu titik bagian tubuh.

Nampak seperti bekas dipukul, namun lebam ini bukan karena hal yang berbau mistis. Tetapi lebih karena tubuh memerlukan suatu nutrisi.

Munculnya lebam menjadi pertanda bahwa tubuh meminta dipenuhi nutrisinya, khususnya vitamin yang bermanfaat.

Baca Juga: Bukan Karena Mandi Tidak Bersih Atau Daki, Waspadai Kulit Hitam Pada Leher Si Kecil Yang Bahaya Bagi Kesehatan

Dikutip Vimanews.id dari akun Tiktok @humairabaihaqi, Rabu (31/1/2024), pertanda tersebut karena tubuh kekurangan vitamin K.

Lebih spesifik yakni vitamin K2. Vitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak.

Terbagi menjadi dua jenis yaitu vitamin K1 dan vitamin K2.

Baca Juga: Ingin Miliki Kulit Wajah Sehat dan Cerah? Begini Cara yang Harus Rajin Dilakukan

Vitamin K1 sering ada pada makanan yang berdaun hijau.

Sedangkan vitamin K2 kebanyakan ditemukan pada makanan olahan seperti susu sapi, keju, daging-dagingan dan juga telur.

Dampak ketika tubuh kekurangan Vitamin K2 salah satunya ialah gangguan pembekuan darah.

Baca Juga: Mengandung Banyak Nutrisi Baik, Manfaat Apa Sajakah yang Terkandung Dalam Alpukat Untuk Kulit Wajah?

Vitamin K2 berperan dalam proses pembekuan darah.