Begini Cara Makan Kurma Kesukaan Nabi Muhammad SAW, Agar Dapatkan Manfaat Nutrisinya Secara Optimal

Vimanews.id - Kurma merupakan salah satu buah yang disukai Nabi Muhammad SAW.

Selain itu kurma memiliki nutrisi yang penting bagi tubuh.

Namun untuk mendapatkan manfaat nutrisi dari kurma secara optimal, ada cara dan tips memakannya.

 Baca Juga: Dikenal Enak Rasanya, Ternyata Buah Matoa Memiliki Khasiat untuk Kesehatan Salah Satunya Memingkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

Dikutip Vimanews.id dari laman instagram @tanduria.co, Jumat (2/2/2024)

Untuk memakan kurma baiknya dibarengi dengan buah-buahan lain.

Namun bukan sembarang buah, tetapi buah yang mengandung vitamin C tinggi.

 Baca Juga: Meskipun Pahit, Cokelat Alami dari Buah Kakao Berkhasiat untuk Mencegah Penyakit Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

Sains menjelaskan bahwa kandungan besi atau Fe pada kurma terikat dengan sangat sempurna dan bisa bermanfaat secara optimal jika bertemu dengan vitamin C.

Maka saat makan kurma makanlah buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk ataupun semangka.

Atau biar tulang-tulang kuat maka selesai makan kurma minumlah perasan jeruk nipis dengan madu.

 Baca Juga: Beli Buah Apel dan Anggur Jangan Langsung di Makan, Begini Cara Aman Mengkonsumsinya

Tak hanya vitamin C yangb didapatkan tapi juga enzim-enzim penting untuk tubuh.