Vimanews.id - Siapa yang tak kenal daun kemangi, yang kerap dijumpai saat makan seafood atau ayam goreng dan menjadi lalapan pendamping.
Daun kemangi yang memiliki ukuran kecil ternyata punya banyak khasiat, baik untuk kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan.
Saat makan daun kemangi memiliki aroma khas, sama seperti daun mint.
Baca Juga: Ajaibnya Air Susu Ibu! Ternyata Miliki Dua Jenis Kandungan yang Baik untuk Bayi
Dikutip Vimanews.id dari kanal Youtube CM Agro, Jumat (8/3/2024).
Daun kemangi yang juga disebut daun sejuta umat, karena mudah ditanam dan banyak dijumpai atau dijual di pasar-pasar dengan harga yang sangat terjangkau.
Memiliki kandungan nutrisi serta manfaat yang banyak bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Dicampur Jahe, Kurma Menjadi Minuman yang Khasiatnya Luar Biasa, Begini Cara Membuatnya
Juga memiliki berbagai kandungan gizi seperti protein, kalsium, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin A, vitamin B, zat besi, serat, fosfor, folat, zinc serta antioksidan lutein dan zeaxanthin.
Berikut manfaat dari daun kemangi:
1.Menjaga kesehatan kulit dan wajah
Kandungan vitamin C dalam kemangi membantu memproduksi kolagen, memperbaiki kerusakan sel dan memberikan kelembutan alami pada kulit.