Memunculkan Sembelit
Daging kaya akan protein dan itu baik untuk tubuh, namun akan berdampak buruk jika berlebihan.
Pasalnya, daging tidak memiliki kandungan serat yang bisa membantu proses metabolisme pada tubuh.
Terlalu banyak makan daging tanpa asupan serat, bisa membuat kerja usus melambat untuk mencerna makanan.
Baca Juga: Dua Pembobol Rekening Bermodus APK Berhasil Ditangkap Polisi, Pensiunan Rugi Rp 304 Juta
Akibatnya, bisa menyebabkan sembelit atau konstipasi hinga BAB berdarah.
Jadi Lebih Sering Berkeringat
Banyak makan daging lalu berkeringat disebabkan tubuh sedang mengeluarkan energi yang lebih besar untuk proses pencernaan.
Daging yang banyak mengandung protein memerlukan waktu lebih lama untuk bisa dicerna.
Baca Juga: Buka-bukaan Soal Izin Penambangan Nikel di Raja Ampat, Bahlil Sebut Saat Itu Belum Masuk Kabinet
Sehingga, pembakaran energi dalam tubuh memicu adanya termogenesis atau meningkatnya panas dalam tubuh.***