Baca Juga: Mau Selalu Sehat, Berikut Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh
Jus seledri juga bisa menjadi pilihan, sayuran beraroma harum itu kaya akan natrium organik yang membantu menghilangkan karbon dioksida dari tubuh. Dalam Ecolonomics menjelaskan bahwa jus seledri sering dipakai untuk detoksifikasi tubuh mengeluarkan racun, jus seledri ini bisa dicampur dengan buah kesukaan saat memblendernya.
Baca Juga: Rakor dan Evaluasi Bidang Kesehatan di Brebes Fokus Tingkatkan Kesehatan Ibu dan Anak
Jus ketumbar membantu tubuh menghilangkan logam berat, yang telah dikaitkan dengan penyakit paru-paru, cara membuatnya, ketumbar yang di haluskan kemudian dicampurkan dengan air dari hasil jus wortel. Wortel sendiri juga merupakan sumber vitamin A. Kedua herbal ini bisa bantu menghilangkan polutan udara dan iritan lainnya dari paru-paru sebelum sempat mengiritasi.
Masih banyak jenis minuman sehat untuk mengatasi seputar keluhan ISPA seperti teh hijau, jus kacang merah, jus buah bit, minuman kakao, susu berkalori tinggi dan air kelapa hijau.***
Artikel Terkait
Dahsyatnya Resep Rimpang Bagi Penderita ISPA, Konsumsi Rutin Pagi Dan Malam Untuk Atasi Lendir Membadel
Terapi Abad 12 Ini Bisa Menjadi Solusi Mengantisipasi ISPA Pada Anak Sejak Dini, Pelajari Dulu Caranya!
Demi Tenggorokan Segera Tinggalkan Buah Dan Makanan Kesukaan Disaat Polusi Udara Tinggi
Bedakan Radang Tenggorokan Dan Sakit Tenggorokan Disaat Menelan. Kenali Perbedaannya
Jangan Anggap Remeh Teh Herbal, Lakukan Ini 75 Persen ISPA Pada Balita Di Tanah Air Membaik