VIMANEWS-TEGAL-Mencari solusi untuk penanganan infeksi saluran pernafasan akut (ISPA) dilakukan oleh banyak ibu untuk keluarga tercinta. Bahan alami megandung vitamin dari buah-buahan dapat dicampur dengan rempah untuk menghasilkan minuman sehat baik dan menyenangkan.
Jus buah ini dapat mengatasi persoalan keluhan kesehatan mulai dari tenggorokan hingga paru-paru. Dengan semangat membuat keluarga sehat para ibu berkreasi terhadap menu jus buah yang menambah variasi sehingga tidak membosankan.
Berikut salah satu resep ibu membuat jus buah sehat dari buah berkandungan madu asal Kabupaten Pemalang.
Bahan :
Madu
Garam
Jahe
Cara membuatnya
Kulit nanas dan jahe dikupas bersih kulitnya, lalu lepaskan daging nanas dari bonggolnya, kemudian bersama jahe masukan nanas ke juicer untuk mendapatkan air sari buah nanas. Setelah selesai masukan kedalam gelas dengan campuran garam himalaya atau garam laut murni agar enzyme dan kerjanya lebih maximal. Konsumsi sebelum makan
Jus nanas efektik meredakan Batuk dan sangat baik untuk paru. Kandungan Bromelin nya mampu melawan infeksi, anti radang dan membunuh bakteri dan jus nanas seperti ini lebih efektif dari sirup obat batuk.
Baca Juga: Beragam Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu
Jus lobak yang membantu menenangkan saluran pernapasan yang bengkak dan melumasi paru-paru. Jus bawang putih merupakan antibiotik alami, antivirus, dan antibakteri ini bisa dibuat dengan alat blender yang dicampur air secukupnya dengan tambahan madu dan perasan lemon.
Artikel Terkait
Dahsyatnya Resep Rimpang Bagi Penderita ISPA, Konsumsi Rutin Pagi Dan Malam Untuk Atasi Lendir Membadel
Terapi Abad 12 Ini Bisa Menjadi Solusi Mengantisipasi ISPA Pada Anak Sejak Dini, Pelajari Dulu Caranya!
Demi Tenggorokan Segera Tinggalkan Buah Dan Makanan Kesukaan Disaat Polusi Udara Tinggi
Bedakan Radang Tenggorokan Dan Sakit Tenggorokan Disaat Menelan. Kenali Perbedaannya
Jangan Anggap Remeh Teh Herbal, Lakukan Ini 75 Persen ISPA Pada Balita Di Tanah Air Membaik