Bidara Tanaman yang Wajib Ada di Rumah, Ini Manfaatnya

Buah bidara yang berwarna hijau juga terasa manis, dan enak dinikmati. 

Di dalam buah bidara terkandung nutrisi seperti karbohidrat protein, serat dan vitamin C.

Baca Juga: Ini 9 Buah Kaya Vitamin C Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Tak hanya itu, buah bidara juga mengandung beberapa mineral lain yang meliputi kalium, sodium, mangan, zinc, tembaga.

Serta beragam senyawa bioaktif, seperti, fenol, flavonoid, saponin, asam triterpenat, dan fenol. 

Sehingga buahnya sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Dahsyatnya Resep Rimpang Bagi Penderita ISPA, Konsumsi Rutin Pagi Dan Malam Untuk Atasi Lendir Membadel

Sedangkan daunnya juga mengandung ragam senyawa yang baik untuk tubuh, seperti alkaloid, triterpenoid, saponin, flavonoid, dan tanin.

Kandungan ini bersifat antioksidan yang dapat menghambat kerusakan sel akibat radikal bebas. 

Beberapa senyawa yang ada di dalam daun bidara juga bersifat antimikroba dan antibakteri. 

Baca Juga: Bahayanya Ketumbar Si Rempah Berukuran Kecil Bagi Penderita ini

Makanya bisa untuk terapi mengobati kolesterol, diabetes, insomnia, dan lain sebagainya.

Perlu diketahui, meski daunnya diambil, tapi di hari yang sama akan tumbuh daun baru, jadi daun bidara tidak akan pernah habis daunnya.

Rasulullah SAW bersabda,

"Bukankah Allah berfirman, di pohon bidara yang dibuang duri-durinya, Allah membuang duri durinya dan meletakkan buah di setiap setiap duri sebagai gantinya.