"Terakhir karena libur panjang Hari Raya Idul fitri yang diikuti mobilitas yang tinggi dari masyarakat menyebabkan penularan penyakit, kelelahan, kurangnya olahraga, dan stres," ujarnya.
Lebih lanjut Zaenal mengatakan, ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan di kondisi seperti saat ini yaitu dengan menjaga Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).
Selain itu banyak minum air putih minimal 2 liter perhari.
Kemudian konsumsi makanan mengandung protein, rutin berolahraga, kendalikan stres, istirahat yang cukup, dan minum air putih minimal 2 liter per hari.
Kepada masyarakat, Zaenal berpesan agar segera berobat ke fasyankes atau dokter ketika gejala yang timbul memburuk.
"Fasilitas kesehatan kami, rumah sakit puskesmas yang ada IGD buka selama 24 jam,"pungkasnya.
Artikel Terkait
Fakta Menarik! 5 Buah Ini Tidak Baik Untuk Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Tomat
Jarang Diketahui, Ternyata Air Rebusan Jagung Punya Banyak Manfaat Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Tak Hanya Menyehatkan Jantung, Ini Manfaat Lain Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh
Tak Hanya Paprika, 5 Jenis Sayuran Ini Baik Dikomsumsi Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
Bertentangan Dengan Medis! Kebiasaan Sederhana Ini Pasti Pernah Kamu Lakukan, Apakah Itu?