4. Artritis
Jalan kaki bisa membantu menjaga fleksibilitas dan kekuatan sendi.
5. Obesitas
Jalan kaki merupakan suatu cara yang efektif untuk membakar kalori dan membantu dalam pengelolaan berat badan.
Baca Juga: Segarnya Air Kelapa Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan! Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung
6. Kanker
Jalan kaki dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dapat menekan risiko kanker.
Artikel Terkait
Jadi Penyebab Kematian Teratas! Cegah Hipertensi Dengan Kenali Faktor Risikonya
Segarnya Air Kelapa Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan! Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung
Sayangilah Dirimu! Ini Alasan Penting Kenapa Harus Menjauh dari Orang Toxic
Jahe dan Kunyit Bagus Diminum di Pagi Hari, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan
Cegah Berbagai Penyakit, Ini Manfaat Rebusan Daun Kelor Untuk Tubuh! Salah Satunya Menurunkan Berat Badan