Baca Juga: Mau Selalu Sehat, Berikut Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh
Jus seledri juga bisa menjadi pilihan, sayuran beraroma harum itu kaya akan natrium organik yang membantu menghilangkan karbon dioksida dari tubuh. Dalam Ecolonomics menjelaskan bahwa jus seledri sering dipakai untuk detoksifikasi tubuh mengeluarkan racun, jus seledri ini bisa dicampur dengan buah kesukaan saat memblendernya.
Baca Juga: Rakor dan Evaluasi Bidang Kesehatan di Brebes Fokus Tingkatkan Kesehatan Ibu dan Anak
Jus ketumbar membantu tubuh menghilangkan logam berat, yang telah dikaitkan dengan penyakit paru-paru, cara membuatnya, ketumbar yang di haluskan kemudian dicampurkan dengan air dari hasil jus wortel. Wortel sendiri juga merupakan sumber vitamin A. Kedua herbal ini bisa bantu menghilangkan polutan udara dan iritan lainnya dari paru-paru sebelum sempat mengiritasi.
Masih banyak jenis minuman sehat untuk mengatasi seputar keluhan ISPA seperti teh hijau, jus kacang merah, jus buah bit, minuman kakao, susu berkalori tinggi dan air kelapa hijau.***