Vimanews.id - Petai yang dijual di pasaran terdiri dari dua jenis, yaitu petai biasa dan petai Cina.
Petai cina mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Meskipun bentuknya kecil, petai cina ternyata bisa untuk meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah kanker.
Dikutip Vimanews.id dari kanal Youtube Kunci Sehat, Sabtu (20/1/2024).
Petai Cina merupakan tanaman perdu yang masuk ke dalam jenis kacang-kacangan.
Petai Cina sekilas mirip seperti petai biasa, hanya saja ukurannya lebih kecil dan tidak memiliki aroma seperti petai pada umumnya.
Dibalik ukurannya yang kecil, kandungan nutrisi dan khasiat di dalamnya tidak kalah dengan petai biasa.
Petai Cina mengandung zat penting, seperti protein, serat, lemak dan karbohidrat.
Petai Cina memiliki banyak manfaat kesehatan, diantaranya :
Baca Juga: Hati-hati! Bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Inilah Gejalanya yang Jarang Diketahui