Tak Disangka! Meski Bentuknya Kecil Petai Cina Ternyata Berkhasiat untuk Kesehatan Tulang Hingga Mencegah Kanker

1. Meningkatkan kesehatan tulang.

Petai Cina mengandung kalsium, fosfor dan zat besi yang baik untuk mengoptimalkan kesehatan tulang.

Konsumsi petai Cina secara rutin dapat mencegah permasalahan tulang seperti radang sendi, rematik serta osteoporosis.

2. Menjaga kesehatan mata.

Terlalu sering terkena paparan sinar dan layar gadget saat bekerja tentu akan mempengaruhi kesehatan mata.

Baca Juga: Kaya Dengan Likopen Tomat Berwarna Merah Ini Bisa Atasi Penyakit Prostat, Begini Caranya

Petai Cina memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi sehingga dapat menjaga kesehatan mata.

3. Menjaga kadar gula darah.

Kandungan flavanoid, saponin dan alkaloid pada petai Cina efektif membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Rutin mengkonsumsi petai Cina dapat memperbaiki fungsi kerja insulin di dalam tubuh.

Baca Juga: Dibalik Bentuknya yang Kecil, Ketumbar Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan

4. Mencegah penyakit kanker.

Kandungan antioksidan pada petai Cina dapat melindungi tubuh dari kerusakan penyakit kronis seperti kanker.

Selain itu, kandungan polifenol pada petai Cina diketahui dapat menghilangkan racun dan sel kanker dalam tubuh yang dibawa oleh radikal bebas.