Dipercaya Dalam Pengobatan Tradisional Sejak Jaman Dahulu Kala, Ini Manfaat Baik Kunyit Untuk Kesehatan

Riset itu juga menyebutkan bahwa efek dari kunyit ini hampir sama dengan ibuprofen dalam mengatasi osteoarthritis.

2.Meringankan gangguan menstruasi

Kurkumin juga dapat meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS). 

Selain itu kunyit juga diketahui dapat meredakan kram yang umum terjadi pada wanita saat menstruasi.

Baca Juga: Catat! 9 Makanan Ini Berbahaya Dikomsumsi Pada Malam Hari Terutama Menjelang Tidur, Salah Satunya Nasi Goreng

3.Mencegah penyakit jantung

Kunyit bisa membuat endotelium atau dinding pembuluh darah lebih rileks dan elastis sehingga aliran darah dapat lebih lancar. 

Sehingga mencegah penyakit jantung.

Karena, kunyit juga mempunyai sifat antioksidan dan antiinflamasi. 

Baca Juga: Begini Tips Agar Saat Menjalankan Puasa Ramadan Tubuh Tetap Segar dan Bugar, Salah Satunya Makan Buah yang Mengandung Air

Yang bisa mencegah terbentuknya plak di dalam pembuluh darah dan pembuluh darah kaku (aterosklerosis).

4. Mengurangi kolesterol

Manfaat lain memgomsumsi kunyit yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta trigliserida di dalam tubuh.