4. Artritis
Jalan kaki bisa membantu menjaga fleksibilitas dan kekuatan sendi.
5. Obesitas
Jalan kaki merupakan suatu cara yang efektif untuk membakar kalori dan membantu dalam pengelolaan berat badan.
Baca Juga: Segarnya Air Kelapa Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan! Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung
6. Kanker
Jalan kaki dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dapat menekan risiko kanker.