Tak Hanya Menyehatkan Jantung, Ini Manfaat Lain Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

3. MENJAGA KESEHATAN KULIT

Bukan hanya menjaga kesehatan tubuh, pepaya juga bermanfaat untuk wajah dan kecantikan yang telah dibuktikan para ahli.

Pepaya bisa membantu kulit wajah dan seluruh tubuh supaya terlihat lebih kencang dan awet muda. 

Radikal bebas yang berlebihan dapat menimbulkan kerutan, kulit kendur dan kerusakan lainnya seiring dengan bertambahnya usia. 

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Air Rebusan Jagung Punya Banyak Manfaat Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Vitamin C dan likopen yang terkandung dalam pepaya terbukti bisa melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan.

4. MEMERANGI PERADANGAN

Peradangan kronis adalah sumber penyebab datangnya banyak penyakit, antara lain penyakit jantung,stroke dan kanker. 

Pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat bisa memicu terjadinya peradangan.

Baca Juga: Kantor Otoritas Jasa Keuangan Tegal Imbau Masyarakat Segera Laporkan Jika Ada Pegawai OJk Lakukan Pelanggaran Ini

Kandungan antioksidan pada pepaya dapat mengurangi gejala peradangan.

5. MENJAGA GULA DARAH TETAP STABIL

Manfaat dari buah pepaya dapt juga dirasakan para penderita diabetwr tipe 1 dan 2 sebab asupan serat yang tinggi bisa menurunkan kadar gula.