Coba Sekarang! 5 Buah Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Cepat

Vimanews.id-Buah bisa dikomsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

Kalian mungkin tahu bahwa salah satu manfaat makan buah adalah menyehatkan tubuh secara alami.

Adapun menurunkan tekanan darah tinggi dengan makan buah merupakan salah satu cara menyehatkan tubuh.

Baca Juga: Menjelajah 5 Tempat Wisata di Solo! Paling Populer Wisata Religi Masjid Sheikh Zayed

Berikut ini adalah buah penurun tekanan darah tinggi sebagaimana dikutip Vimanews.id dari Situs Alodokter, Minggu (28/4/2024).

1. BUAH BIT

Buah bit ini dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Dalam sebuah penelitian ditemukan adanya penurunan tekanan darah sistolik sesudah kurun waktu enam jam mengonsumsi buah bit.

Baca Juga: Dorong Kapolda Jadi Gubernur Jawa Tengah! Pemuda dan Masyarakat Tegal Deklarasikan Dukungan

Karena adanya kandungan nitrat di dalam buah bit yang berperan menurunkan tekanan darah.