5. KIWI
Berbagai nutrisi yang terkandung dalam buah Kiwi bermanfaat menurunkan tekanan darah, antara lain vitamin C, vitamin E, folat, dan kalium.
Baca Juga: Jalan Jalan Ke Solo! Ini 5 Rekomendasi Kuliner Legendaris yang Wajib Dikunjungi
Berdasarkan penelitian pada seorang penderita hipertensi makan tiga kali sehari buah kiwi mengalami penurunan tekanan darah dengan cepat
Artikel Terkait
Mudah Dicari di Pinggir Jalan atau Pantai, Begini Manfaat Buah Kelapa Bagi Kesehatan
Selain Nikmat dan Segar, Rujak Buah-buahan Ini Bisa Turunkan Asam Urat
Begini Tips Agar Saat Menjalankan Puasa Ramadan Tubuh Tetap Segar dan Bugar, Salah Satunya Makan Buah yang Mengandung Air
5 Jenis Buah Ini Baik Dikomsumsi Saat Bulan Ramadan, Enak dan Menyehatkan
5 Manfaat Baik Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Pereda Bengkak dan Nyeri