Vimanews.id-Dengan ukuran yang tidak terlalu besar Ikan Tongkol ini menyerupai torpedo yang hidup di laut memiliki khasiat istimewa untuk jantung
Ikan Tongkol tersebut sering menjadi konsumsi bagi masyarakat di tanah air dan sangat baik bagi kesehatan jantung dari rahasia khasiatnya
Nama lain dari ikan Tongkol adalah Euthynus Affinis ini memiliki khasiat yang istimewa karena kandungan yang istimewa terlebih untuk menjaga kesehatan jantung
Baca Juga: Selamat Hari Kesehatan Mental Dengan Menjaganya Melalui Langkah Santuy Dokter Cahyono Berikut Ini
Protein hingga Omega 3 yang ada dalam kandungan ikan tongkol ini sangat berarti bagi kesehatan manusia.
Simak selengkapnya informasi kesehatan dari ikan tongkol dari tayangan video youtube Dokter Fery TV.
Selain Protein dan omega 3, kandungan dalam ikan Tongkol terdapat zat besi, Zinc, kalsium, vitamin A, vitamin B dan D.
Fosfor, natrium dan selenium juga menjadi keistimewaan kandungan yang sangat baik untuk kesehatan manusia.
Baca Juga: Stop Informasi Sesat Tentang Stroke, Perhatian Nomer 4 Antisipasi Penting Anak Muda
Jantung adalah organ tubuh yang sangat vital bagi manusia dan harus dijaga kesehatannya.
Jantung adalah pusat dari peredaran darah serta berperan penting terhadap fungsi memompa darah keseluruh tubuh.
Lantas apa peranan ikan tongkol pada kesehatan jantung?
Ikan tongkol dengan kandungan istimewanya memiliki zat aktif yang bisa menyehatkan jantung dan menurunkan kolestrol dalam darah.