Vimanews.id - Kerusakan saraf adalah suatu kondisi yang terjadi ketika sel-sel saraf rusak atau mati.
Mengkonsumsi vitamin tertentu yang memiliki manfaat khusus untuk saraf maka bisa mencegah kerusakan saraf.
Ada tujuh vitamin yang bisa bermanfaat untuk sel-sel saraf pada tubuh kita.
VitaminBaca Juga: Hati-hati! Orang Jarang Keluar Rumah Bisa Mudah Stres Karena Kekurangan Vitamin Ini
Dikutip Vimanews.id dari kanal Youtube Ziyan03 Channel, Selasa (5/2/2024)
Kerusakan saraf dapat terjadi pada saraf manapun di tubuh, termasuk saraf di otak sumsum tulang belakang dan saraf tepi.
Kerusakan saraf dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti penyakit cedera atau penuaan.
Baca Juga: Ini 9 Buah Kaya Vitamin C Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Kerusakan saraf dapat menyebabkan berbagai gejala pada tubuh seperti nyeri, kesemutan, kebas dan kelemahan otot.
Ada beberapa vitamin yang dapat membantu memperbaiki kerusakan saraf.
Vitamin-vitamin ini dapat membantu melindungi saraf dari kerusakan lebih lanjut, meningkatkan pertumbuhan saraf baru dan mengurangi peradangan.
Baca Juga: Selain Nikmat dan Segar, Rujak Buah-buahan Ini Bisa Turunkan Asam Urat
Berikut adalah tujuh vitamin yang luar biasa untuk memperbaiki kerusakan saraf.