4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Baca Juga: Puluhan Tahun Berjualan Es Buah Dari Rumah Hingga Memiliki Lapak
5. Mengurangi resiko kanker
6. Mencegah penuaan kulit
7. Sumber Magnesium
8. Mencegah diabetes
Baca Juga: Demi Tenggorokan Segera Tinggalkan Buah Dan Makanan Kesukaan Disaat Polusi Udara Tinggi
9. Menyehatkan tulang
10. Mencegah masalah mata