Meskipun Pahit, Cokelat Alami dari Buah Kakao Berkhasiat untuk Mencegah Penyakit Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

4. Menurunkan resiko stroke.

Oleh karena senyawa yang terkandung dalam kakao dapat meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh

Dan meningkatkan sirkulasi darah, maka buah kakao dapat untuk menurunkan resiko stroke.

5. Baik untuk kesehatan pencernaan.

Kakao mengandung serat yang cukup tinggi. Dengan kandungan serat tersebut, 

Baca Juga: Memiliki Bau yang Khas dan Rasanya Pahit, Inilah Manfaat Buah Mengkudu

maka akan berpengaruh dalam pencernaan dan kesehatan usus yang lebih baik dan terjaga.

Mulai sekarang harus lebih selektif dalam memilih cokelat. 

Sebab cokelat yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan adalah dark cokelat yang dibuat murni dari buah kakao.

Baca Juga: Sering Disepelekan, Ternyata Buah Kersen Punya Banyak Manfaat Untuk Kesehatan! Salah Satunya Memperbaiki Gangguan Tidur

Bukan cokelat kemasan yang lebih berasa manis, dan jika dikonsumsi berlebihan justru dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan.