Lima Macam Sayuran Ini Dikenal Sebagai Pembakar Lemak, Salah Satunya Brokoli

4.Kol.

Memiliki kandungan vitamin, antioksidan dan juga tinggi fiber. Jadi sangat baik untuk membakar lemak dalam tubuh.

5.Kembang Kol.

Memiliki kandungan yang hampir sama dengan kol.

Menurut penelitian, bila konsumsi sayuran yang tinggi akan antioksidan maka akan menurunkan potensi kanker.

Baca Juga: Kalian Pencinta Mie Instan? Begini Bahayanya Bagi Kesehatan Jika Dikomsumsi Terlalu Sering

Selain itu kaya akan fiber yang bisa melunturkan lemak jahat.

Itulah sayuran-sayuran yang dikenal baik untuk membakar lemak dalam tubuh.