Kaya Nutrisi! Ini 5 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Vimanews.id-Pisang adalah buah yang disukai semua kalangan, baik tua maupun muda bahkan anak anak.

Meskipun harganya ekonomis tapi pisanv mempunyai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Pada artikel ini, Vimanews.id akan mengulas manfaat apa saja dari pisang untuk kesehatan, seperti dikutip dari situs p2ptm Kemenkes RI, Kamis (25/4/2024) berikut:

Baca Juga: Penanganan Bencana! Pj Wali Kota Tegal Dorong Optimalisasi Penggunaan Teknologi dan Inovasi

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Pisang mempunyai kandungan Vitamin A, C, dan B6 yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. 

2. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak

Buah pisang kaya akan potasium, mineral yang penting unyuk menjaga fungsi jantung dan sirkulasi darah. 

Karenanya sirkulasi oksigen ke otak bisa terjamin dan stroke akibat tekanan darah tinggi dapat dicegah.

Baca Juga: Wajib Punya Standar Kompetensi! 110 Calon Satpam di Kota Tegal Ikuti Diksar Kualifikasi Gada Pratama

3. Mengatasi Anemia

Pisang mengandung zat besi sehingga baik untuk orang yang kekurangan darah merah.