Segarnya Air Kelapa Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan! Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

Vimanews.id-Khasiat air kelapa tak hanya sebagai minuman penyegar dahaga, namun juga punya banyak manfaat untuk tubuh. 

Air kelapa memiliki kandungan, antioksidan dan elektrolit yang dapat membantu mengatasi dehidrasi ringan dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Manfaat air kelapa untuk tubuh juga didukung adanya kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh.

Baca Juga: Setelah Didemo Puluhan Warga, Sekertaris Desa Bulakelor Ketanggungan Brebes Lakukan Ini

Salah satunya yaitu kandungan elektrolit yang tinggi untuk memenuhi cairan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat air kelapa bagi tubuh yang dikutip Vimanews.id dari laman Siloam Hospitals, Selasa (9/7/2024).

1. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Manfaat air kelapa berkaitan dengan tingginya kandungan air. Hal itu membuat air kelapa mampu membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan baik, supaya tubuh terhindar dari dehidrasi. 

Baca Juga: Puluhan Warga Datangi Kantor Desa Bulakelor Kabupaten Brebes , Ini Tuntutan Meeeka

Tak heran bila air kelapa muda sering diberikan kepada seseorang berisiko terkena dehidrasi, seperti penderita diare.