Direkomendasikan Untuk Diet! Labu Siam Punya Manfaat Baik Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Anemia

Vimanews.id-Labu siam dapat digunakan dalam beragam jenis sayuran di Indonesia. 

Tahukah kamu ada banyak manfaat labu siam untuk kesehatan? 

Balita hingga lansia dapat memanfaatkan labu siam ini karena banyaknya kandungan vitamin dan mineral di dalamnya.

Baca Juga: 3 HP Baru Resmi Masuk Indonesia Juni 2024! Cek Harga Dan Spesifikasinya

Berikut manfaat dari labu siam yang dikutip dari Instagram @drzaidulakbar.resep,Sabtu (22/6/2024).

1. Mengontrol Tekanan Darah

Dalam sebuah penelitian, labu siam terbukti membantu mengontrol tekanan darah.

Punya sifat diuretik ringan, labu siam dapat membantu memperlebar pembuluh darah yang sudah menyempit dan meningkatkan aliran darah sehingga mengurangi tekanan darah.

Baca Juga: Ke Jakarta, Wajib Mampir ke 5 Tempat Ini! Sensasi Rasanya Top Banget Soal Kuliner Seafood

2. Mengatasi Animea

Kekurangan zat besi dapat mengakibatkan seseorang mengalami anemia atau kekurangan hemoglobin.