Rebus air dengan biji ketumbar,.dinginkan sampai suhu kamar.
Gunakan untuk mencuci mata sesering mungkin agar mendapat manfaat bagi kesehatan mata dan mencegah osteoporosis.
Kandungan yang ada di dalam ketumbar mengandung antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
Baca Juga: Ingin Kulit Bersih dan Cerah Alami? Begini Manfaat Bengkoang Untuk Wajah
Zat-zat itulah yang ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah osteoporosis, meningkatkan kesehatan mata dan mengatasi keluhan yang berhubungan dengan persendian.
4. Mencegah antisis dan rematik
Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan sinoel yang terkenal karena sifat antiriatik dan anti rematik.
Rendam biji ketumbar dalam air, kemudian diminum rutin maka dapat mengobati radang sendi dan pembengkakan yang disebabkan oleh rematik dan radang sendi.
Baca Juga: Dibalik Rasanya yang Lezat, Inilah Manfaat Buah Durian
Itulah manfaat dari ketumbar yang bisa untuk mengatasi diabetes, kolesterol jahat, keluhan mata, osteoporosis dsn rematik.