Brasal dari Suku Rumput Rumputan, Ini 7 Manfaat Daun Serai Bagi Kesehatan Tubuh

Penelitian itu menemukan kandungan antimikroba dapat melawan Streptococcus mutans. Bakteri yang bisa merusak gigi berlubang. 

Serai bisa dijadikan obat kumur, mengandung antioksidan yang bisa digunakan untuk terapi radang gusi.

2. Mengobati penyakit kulit

Sereai punya sifat antijamur sehingga efektif untuk pencegahan penyakit kulit. 

Baca Juga: 5 Jenis Buah Ini Baik Dikomsumsi Saat Bulan Ramadan, Enak dan Menyehatkan

Minyak serai efektif mencegah penularan jamur di area kulit. 

3. Kaya Antioksidan 

Antioksidan dapat melawan radikal bebas yang merusak sel. Antioksidan dalam serai yaitu asam klorogenat, isoorientin, dan swertia japonica. 

Kandungan tersebut dapat mencegah kelainan fungsi sel dalam pembuluh darah jantung. 

Baca Juga: Tak Ingin Sakit Saat Berpuasa? Berikut Tips Menjaga Kesehatan Selama Bulan Suci Ramadan

4. Mengurangi peradangan 

Serai mengandung anti-inflamasi yang bisa mengurangi peradangan dalam tubuh. 

Peradangan kronis yang dapat menyebabkan penyakit seperti radang sendi, penyakit kardiovaskular, dan bahkan kanker.