Brasal dari Suku Rumput Rumputan, Ini 7 Manfaat Daun Serai Bagi Kesehatan Tubuh

5. Mengurangi diare 

Diare sering kali menyebabkan masalah bagi beberapa orang. 

Penyakit ini bisa mengakibatkan dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh. 

Serai bisa menjadi obat alami mengurangi diare. 

Baca Juga: Catat! 9 Makanan Ini Berbahaya Dikomsumsi Pada Malam Hari Terutama Menjelang Tidur, Salah Satunya Nasi Goreng

Kalian dapat membuat minuman hangat dari serai untuk mengobati diare.

6. Mencegah mual dan sakit perut 

Serai juga dapat dipakai untuk meredakan mual, sakit perut, masalah pencernaan, dan tukak lambung.

Dapat dibuat menjadi teh herbal dan suplemen untuk mengatasi mual. 

Baca Juga: Begini Tips Agar Saat Menjalankan Puasa Ramadan Tubuh Tetap Segar dan Bugar, Salah Satunya Makan Buah yang Mengandung Air

7. Mengurangi kadar kolesterol 

Kolesterol dapat mengakibatkan serangan jantung dan stroke. 

Serai dapat menjadi obat herbal untuk mengobati kolesterol. 

Demikian 7 manfaat dari daun serai, semoga bermanfaat.***