Punya Rasa Segar? Buah Ini Kaya Manfaat Bagi Kesehatan, Cek 3 Diantaranya!

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat belimbing selanjutnya adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Belimbing kaya akan vitamin C yang berperan mengurangi peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahkan dengan berat belimbing 90 gram sudah mampu memenuhi 50 persen kebutuhan harian vitamin C.

Baca Juga: Sering Disepelekan, Ternyata Buah Kersen Punya Banyak Manfaat Untuk Kesehatan! Salah Satunya Memperbaiki Gangguan Tidur

Meskipun terdapat beragam manfaat belimbing, namun perlu diingat ada juga efek buruk pada sebagian orang.

Terutama pada penderita ginjal, karena belimbing mengandung asam oksalat dalam jumlah besar.

Apabila dikomsumsi secara rutin, buah belimbing bisa menyebabkan masalah neurologis.

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Kiwi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Membuat Kulit Tetap Awet Muda

Seperti kebingungan, kejang, bahkan kematian.